Uživajte bez griže savesti: Torta Markiza bez šećera

foto: pexels

Ukoliko ste obožavatelj torte Markize, a ne konzumirate šećer i odričete se ove fenomenalne poslastice, dobra vest je da postoji i zdrava varijanta, sa urmama.

Sastojci:

  • 200 g mlevenog keksa (digestivni ili neki sličan)
  • 100 g otopljenog putera ili kokosovog ulja
  • 50 g urmi (potopljenih u toplu vodu, pa izblendiranih u pastu)
  • 200 g crne čokolade (min. 70% kakao)
  • 250 g maslaca na sobnoj temperaturi
  • 150 g urmi (potopljenih, pa izblendiranih u pastu)
  • 4 jaja (odvojeno belanca i žumanca)
  • 1 kašika ekstrakta vanile
  • Kakao prah za posipanje ili rendana čokolada
  • Šlag (po želji, zaslađen stevijom ili urminom pastom)

Priprema:

Kora:

  1. Pomešajte mleveni keks, otopljeni puter i urminu pastu dok ne dobijete smesu nalik pesku.
  2. Utisnite smesu u kalup za tortu (prečnik 20-22 cm) obložen papirom za pečenje. Stavite u frižider da se stegne.

Fil:

  1. Otopite čokoladu na pari i ostavite da se malo ohladi.
  2. Penasto umutite maslac sa urminom pastom dok ne postane kremast. Dodajte žumanca jedno po jedno, muteći nakon svakog dodavanja.
  3. U smesu s maslacem i žumancima postepeno umešajte otopljenu čokoladu i ekstrakt vanile.
  4. Umutite belanca u čvrst sneg i lagano ih umešajte u čokoladnu smesu koristeći špatulu, pazeći da zadržite vazdušastost.

Finalni koraci:

  1. Sipajte fil preko kore i poravnajte površinu.
  2. Tortu stavite u frižider na najmanje 4-6 sati (ili preko noći) da se potpuno stegne.

Dekoracija:

  • Pospite kakao prahom ili ukrasite rendanom čokoladom ili šlagom neposredno pre serviranja.

Ova verzija je bogata čokoladnim ukusom, a urme joj daju prirodnu slatkoću i dodatnu nutritivnu vrednost. Prijatno!

Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Naša preporuka

Najčitanije