Hašimoto tireoiditis je autoimuni poremećaj kod kojeg imuni sistem napada štitastu žlezdu, što može dovesti do njenog usporenog rada (hipotireoze). Najčešći simptomi uključuju umor, gojenje, osetljivost na hladnoću, suvu kožu i promene raspoloženja.
Lečenje se uglavnom zasniva na hormonskoj terapiji (levotiroksin), dok podrška ishranom, upravljanje stresom i balansiran način života mogu ublažiti tegobe i usporiti napredovanje bolesti.
Uzroci Hašimotovog tireoiditisa
Toksini
Toksini iz okruženja (teški metali, pesticidi, zagađenje) mogu preopteretiti imuni sistem i izazvati autoimune reakcije. Jetra i bubrezi često ne uspevaju da ih eliminišu u potpunosti, što dodatno oštećuje tkiva.
Stres
Hronični stres remeti rad nadbubrežnih žlezda i hormona kortizola, što utiče na imuni sistem. Može da pogorša postojeće simptome i ubrza razvoj autoimune bolesti.
Genetika
Nasledna sklonost ka autoimunim bolestima povećava rizik od Hašimota. Ako neko u porodici ima problem sa štitnom žlezdom, rizik je veći.
Hormonski disbalans
Neravnoteža hormona, posebno polnih hormona i insulina, utiče na rad štitne žlezde. Hormonske promene tokom trudnoće, menopauze ili zbog kontracepcije mogu biti okidač.
Nedostatak nutrijenata
Manjak joda, selena, cinka, gvožđa i vitamina D oslabljuje funkciju štitne žlezde. Bez ključnih mikronutrijenata imuni sistem postaje nestabilan.
Infekcije
Hronične infekcije poput Epstein-Barr virusa mogu pokrenuti autoimuni odgovor u telu. Štitna žlezda često bude žrtva napada u tom procesu.
Metabolička disfunkcija
Poremećaji poput insulinske rezistencije i gojaznosti menjaju način na koji telo koristi energiju i hormone. To može stvoriti sistemski upalni odgovor i izazvati autoimunost.
Hronična upala
Dugotrajna upala u telu može narušiti imuni sistem i izazvati štetu na zdravim tkivima. Štitna žlezda tada postaje meta autoimunog napada.
Loša ishrana
Ishrana bogata šećerom, industrijskom hranom i alergenima podstiče zapaljenja i nutritivne nedostatke. Nedostatak celovitih, protivupalnih namirnica slabi odbrambeni sistem.
Način života
Nedostatak sna, fizičke aktivnosti i previše stimulansa (kafa, alkohol) remeti hormonalnu i imunološku ravnotežu. Hronični umor i loše navike mogu biti okidači bolesti.
