„Da li spavati s drugim nakon raskida“, često je pitanje koje žene sebi postavljaju ne bi li lakše prebolele bivšeg…
Ako ste nedavno izašli iz veze ili vam je teško da prebolite prethodnu, verovatno ste čuli mnogo saveta od prijatelja i poznanika o tome kako da krenete dalje. Često ćete čuti fraze poput „fokusiraj se na sebe“ ili „sada možeš da radiš šta god želiš“ i „prava osoba će doći, videćeš“. Naravno, ima i onih koji će vas ohrabriti da odmah upoznate novu osobu kako biste uspeli da prebolite prethodnu.
Ali, može li seks sa drugom osobom zaista pomoći da prebolite bivšeg partnera? U nastavku pročitajte šta stručnjaci kažu o prednostima i manama ove odluke.
Da li spavati s drugim nakon raskida?
Ako osećate da vam nedostaje fizički kontakt, lako ćete pasti u iskušenje da ga ponovo pronađete sa nekim drugim. Seksolozi i psiholozi se slažu da mnogi ljudi uspevaju da krenu dalje nakon što imaju seks sa nekim drugim, jer to deluje kao pojačivač samopouzdanja.
„Često je to način da se skrenu misli i potvrdi da možete biti slobodni i da se dobro provodite. Ako ste spremni da to probate, možete, jer će vam pružiti osnaživanje. Ako je veza dobra, rezultati će biti pozitivniji za vašu psihologiju. Možda ćete otkriti aspekte koji su vam nedostajali u prethodnoj vezi“, kaže Desirée N. Robinson, psihoterapeutkinja, za bustle.com.
„Možda ovo novo flertovanje zadovoljava više vaših potreba. Tako može umanjiti značaj veze koju ne možete da prebolite i učiniti da se osećate bolje. Interakcije sa drugima – čak i seksualne – pružaju iskustvo obnavljanja neuronske mreže i načina na koji povezujemo pripadnost i intimnost. Upoznavanje nekoga ko ne podseća na vašeg bivšeg partnera sigurno vas može psihološki podići.“
Mane spavanja sa nekim da biste preboleli bivšeg partnera
Iako vas ideja seksualnog susreta sa drugom osobom možda uzbuđuje, prema stručnjacima postoje posledice koje mogu veoma negativno uticati na vas. Psihoterapeutkinja i seksualna terapeutkinja Maria Becker kaže: „Mnogim ljudima je teško u vezama ili da brzo imaju seks sa nekim koga jedva poznaju. Zato nema smisla da to predlažem. Mislim da većina nas razmišlja o seksu kada nismo dobro psihički, jer ga vidimo kao dozu dopamina. Osećamo da nas čini vidljivim i poželjnim. Duboko u sebi, međutim, znamo da se rana koju imamo ne leči. Štaviše, ova odluka – da imamo seks da bismo preboleli bivšeg partnera – može dovesti do pogrešnih izbora.“
Robinson se slaže i dodaje da postoji rizik da nastavimo da se upuštamo u toksične veze ili da ne prepoznamo osobu koja želi da nam pruži više.
„Seks je subjektivan. Ono što za jednu osobu može biti oblik povezivanja, vezivanja ili potvrde, za drugu može biti oblik oslobađanja, eksperimentisanja ili navike. Dakle, ako niste razjasnili šta tačno tražite i želite, možda ćete biti još više razočarani svojim izborima i sobom“, napominje ona.
Šta da radite na kraju
Na kraju krajeva, odluka je u potpunosti u vašim rukama i vašoj glavi. Vi ćete odlučiti da li će spavanje sa nekim drugim pomoći da prebolite bivšeg partnera ili će vas gurnuti dublje u krug „vezanosti“.
Ako niste sigurni, mogli biste da provedete neko vreme sa sobom (i seksualno), otkrivajući šta vam se sviđa i izbegavajući stres i neprijatne situacije. Važnu ulogu u pokušaju da se obnovite imaju i vaši bliski ljudi koji vas vole i podržavaju bez kritike i komentara.
I Robinson i Becker naglašavaju važnost toga da znate šta želite i zašto nešto radite. Zapravo, one predlažu da budete ljubazni prema sebi i pokušate da otkrijete šta je pošlo po zlu u vašoj prethodnoj vezi, kako biste izbegli iste greške u budućnosti.
