Pranje lica je ključni korak u jutarnjoj i večernjoj rutini, jer uklanja prljavštinu i bakterije koje mogu začepiti pore. Osim toga, umirujuće je ukloniti šminku na kraju dana i pratiti to negom kože, čak i ako se sastoji od osnovnih koraka. Međutim, postoji ispravan i pogrešan način pranja lica. Dermatolog dr Hana Kopelman savetuje za „Glam“ da se koriste čiste ruke, naglašavajući važnost temeljnog pranja ruku pre dodirivanja lica.
Ako više volite da koristite peškir za pranje lica, dr Kopelman preporučuje one od mikrovlakana, jer su mekši i nežniji od drugih tkanina. Obavezno koristite novi peškir svaki put, pošto vlažni peškiri mogu sakupljati bakterije.
Takođe je bitno koji sredstvo za čišćenje koristite; dermatolog savetuje izbegavanje čvrstih sapuna koji mogu isušiti kožu i narušiti njen prirodni zaštitni sloj. Umesto toga, preporučuje tečne ili gel sapune koji su higijenskiji jer ne sakupljaju bakterije poput čvrstih sapuna.
Sredstvo za čišćenje bi trebalo biti pH uravnoteženo u zavisnosti od tipa kože. Ako imate suvu kožu, preporučuje hidratantne čistače kao što su CeraVe ili La Roche-Posay. Za masnu ili aknama sklonu kožu, dr Kopelman savetuje proizvode sa salicilnom kiselinom.
Optimalna učestalost pranja lica je dva puta dnevno—jednom ujutro i jednom uveče—kako biste uklonili znoj, ulja, šminku i zagađenje. Dr Kopelman naglašava da doslednost u pranju lica pomaže održavanju ravnoteže kože.
