Trenutno smo u sezoni zimskih virusnih infekcija. U Sjedinjenim Američkim Državama, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) beleže visoke nivoe obolelih od raznih bolesti, uključujući norovirus, poznat kao „stomačni virus“. Broj slučajeva norovirusa u decembru je udvostručen u poređenju sa prethodnim godinama. Dr Majkl Svet, direktor Centra za globalno zdravlje na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Južnoj Karolini, ističe da je ova godina naročito teška za norovirus, koji je najviše prisutan od novembra do aprila, piše HuffPost.
Norovirus izaziva nepodnošljive simptome, ali postoje koraci za očuvanje zdravlja i za brže ozdravljenje ako se razbolite. Simptomi se javljaju unutar 12 do 48 sati nakon izlaganja virusu, a najčešće se javljaju povraćanje i dijareja. Prema doktoru Danijelu Kuritzkesu iz bolnice „Brigham and Women’s“, norovirus se obično sam od sebe prolazi i ne predstavlja opasnost po život većine ljudi.
Koji su simptomi i kako se prenosi?
Simptomi norovirusa uključuju naglu mučninu, povraćanje i dijareju. Važno je napomenuti da kod norovirusa ne dolazi do krvi u stolici, što ga razlikuje od bakterijskih uzroka dijareje. Osim gastrointestinalnih problema, mogu se javiti i bolovi u stomaku, mučnina i grčevi. Za razliku od prehlade i gripa, groznica i bolovi u mišićima su ređi kod norovirusa, ali nisu isključeni.
Norovirus se prenosi kontaminiranom hranom, vodom i površinama. Virus može preživeti na površinama nekoliko nedelja, pa je lako doći u kontakt s njim kroz svakodnevne predmete poput kvaka ili telefona, posebno u blizini zaraženih osoba.
Da biste se zaštitili, važno je prati ruke sapunom i vodom, jer dezinfekcioni gelovi zasnovani na alkoholu nisu efikasni protiv ovog virusa. Praćenje higijenske prakse i izbegavanje dodirivanja lica ključno je za sprečavanje zaraze.
U slučaju da se razbolite, ključna stvar je ostati hidriran. Uzimanje čvrste hrane i mlečnih proizvoda treba smanjiti. Nažalost, ne postoji vakcina ni specifična terapija, već je neophodno pružiti podršku kroz nadoknadu tečnosti. Većina ljudi se oporavlja za jedan do tri dana, ali starije osobe, deca i oni sa oslabljenim imunološkim sistemom su u riziku od težih komplikacija.
Ako ste bolesni, važno je izolovati se i izbegavati pripremu hrane za druge. Preporučuje se da se osobe sa simptomima norovirusa ne hvataju za hranu, dok se preporučuje da ostanu kod kuće dok simptomi ne nestanu. Čak i kada se osećate bolje, možete prenositi virus još nekoliko nedelja. Preporučuje se da se izbegne kontakt s drugim osobama najmanje dva do tri dana nakon povlačenja simptoma, kako biste zaštitili druge, posebno u vreme kada su slučajevi norovirusa u porastu.
