Ljudsko oko je izvanredno složen organ, drugi najkompleksniji deo tela nakon mozga, sa više od 2 miliona funkcionalnih delova. Oko 80 odsto učenja se odvija kroz vid.
Dr Amanda Redfern, oftamolog za „Yahoo“ naglašava da je spavanje sa kontaktnim sočivima veoma štetno, čak i tokom dremke, jer može dovesti do čira na rožnjači, ozbiljne infekcije koja može oštetiti oko. Iako se to ne dešava svakog puta, posledice mogu biti teške, pa čak i gubitak očne jabučice. U manje ozbiljnim slučajevima, može doći do ožiljka na rožnjači, što bi mogao trajno uticati na vid.
Takođe je važno izbegavati aktivnosti koje mogu kontaminirati sočiva, kao što su plivanje u bazenu ili jezeru i tuširanje sa sočivima. Redfern pojašnjava da bakterije mogu ostati zarobljene između sočiva i rožnjače, čime se povećava rizik od infekcije. Ujedno, nikada ne bi trebalo koristiti pijeću vodu za ispiranje ili čuvanje sočiva.
Kada je upitana o tome šta učiniti ako neko zaboravi tečnost za čišćenje za sočiva na odmoru, Redfern je rekla da bi bilo bolje da odbace sočiva nego da koriste pijeću vodu.
Ona takođe preporučuje redovno korišćenje zaštite za oči, naročito prilikom kućnih poslova uz upotrebu alata. U slučaju da se nešto zaglavi u oku, savetuje da se ne pokušava vađenje samostalno, već da se stavi papirna maramica preko oka i odmah potraži medicinska pomoć.
Na kraju, Redfern je demantovala mitove o aktivnostima koje mogu štetiti očima, poput čitanja u mraku, i objasnila uzroke pojave „plutajućih tačaka“ u vidu, naglašavajući važnost brige o zdravlju očiju.
