Ako ste uvereni da se dobro brinete o svojim zubima, ali ne uspevate da postignete blistav osmeh, možda nesvesno pravite greške koje vas sprečavaju da dobijete željeni rezultat. Američka stomatološkinja dr Zejneb Meki iz Mičigena objasnila je na TikToku kako naizgled sitne greške u nezi zuba mogu izazvati žućkaste nijanse koje većina ljudi želi da izbegne.
Najčešće greške koje vode do žutih zuba
Preagresivno četkanje
Dr Meki upozorava da previše energično pranje zuba može oštetiti spoljni sloj zuba, poznat kao gleđ, koji je odgovoran za njihovu belu boju. „Prejako četkanje može otkriti dentin ispod, čime zubi postaju žući i osetljiviji“, objašnjava.
Osim toga, preagresivno četkanje povećava rizik od nakupljanja plaka, karijesa, pa čak i gubitka zuba. Zbog toga je važno prilagoditi pritisak prilikom pranja zuba.
Ishrana i stil života
Dr Meki naglašava da prehrambene i životne navike igraju ključnu ulogu u održavanju beline zuba. Konzumiranje gaziranih pića, kiselih sokova i obojenih namirnica može značajno uticati na boju zuba. „Prekomerna konzumacija gaziranih pića ili kiselih voćnih sokova može zamrljati zube“, kaže dr Meki, dodajući da su cigarete i određeni lekovi takođe česti uzroci promena u boji zuba.
@drzmackie Reply to @jack.ferb if your teeth are yellow! #dentist #learnontiktok #teethwhitening #yellowteeth ♬ original sound – Your TikTok Dentist
Kako sprečiti žutilo zuba?
Da biste zadržali blistav osmeh, stomatološkinja savetuje da:
- Izbegavate preagresivno pranje zuba
- Koristite slamku prilikom ispijanja gaziranih pića i voćnih sokova da biste smanjili kontakt sa gleđi
- Ograničite unos obojenih, kiselih i slatkih namirnica.
