Stres, nervoza, nesanica i neprijatni stomačni problemi postali su deo svakodnevnice za mnoge od nas. Pre nego što posegnete za tabletama, upoznajte se sa prirodnim rešenjem koje je vekovima unazad dokazano – matičnjak (Melissa officinalis), poznat i kao lemon balm tj. limunova trava.
Ova nežna biljka limunastog mirisa ne samo da umiruje nervni sistem, već pomaže i kod problema sa varenjem, a dokazano je i da ublažava simptome herpesa. Evo zašto treba da joj date šansu.
Matičnjak za smirenje bez nuspojava
Umorni ste od stresa koji vas guši? Matičnjak je prirodni sedativ koji ne izaziva zavisnost i ne opterećuje jetru kao mnogi lekovi. Čaj od matičnjaka pomaže da se opustite i umirite misli – idealan je za popodnevnu pauzu ili uveče pre spavanja.
Poboljšajte san
Zaboravite na teške tablete za spavanje koje ostavljaju posledice. Matičnjak nežno priprema telo i um za odmor. Čaj, ali i kupka sa matičnjakom, mogu vam pomoći da lakše zaspite i da se budite osveženi.
Rešite se stomačnih tegoba
Matičnjak opušta mišiće creva, smanjuje nadutost i grčeve. Ako imate sindrom iritabilnog creva ili često osećate nelagodnost u stomaku, probajte ga kao prirodno rešenje koje vam može doneti olakšanje.
Borba protiv herpesa – lokalno i iznutra
Znate li da matičnjak ima antivirusno dejstvo? Ulje ili tinktura nanesena na herpes može da ubrza zarastanje i ublaži neprijatne simptome. Takođe, čaj ili kapsule mogu pomoći da vaš imuni sistem ojača i da se herpes ređe javlja.
