Onikomikoza, gljivična infekcija noktiju na stopalima, često pogađa odrasle i može biti izazovna za lečenje ako se ne otkrije na vreme. Simptomi uključuju zadebljanje nokta, promenu boje (žute, sive, zelene ili crne mrlje), zamućenje nokatne ploče, crvenilo oko nokta, svrab i neprijatan miris. Uzroci su često dugotrajno nošenje zatvorene obuće, vlažno okruženje ili hodanje bosonog po javnim mestima poput svlačionica i bazena. Osobe sa slabijim imunitetom ili nedovoljnom higijenom stopala su podložnije, ali niko nije potpuno imun.
Iako apoteke nude razne kreme, kapi i lekove za borbu protiv onikomikoze, prirodni tretmani su često podjednako efikasni, posebno u ranim fazama. Stručnjaci, uključujući ruskog dermatologa Vičeslava Podubnog, preporučuju korišćenje sode bikarbone i sirćeta zbog njihovih dokazanih antifungalnih svojstava.
Sastojci:
- 3 litre vode
- 1 čaša jabukovog sirćeta
- 5 kašika sode bikarbone
Postupak:
- Faza 1 –Prokuvajte vodu, dodajte jabukovo sirće i sačekajte da se mešavina ohladi. Potopite stopala u rastvor 15–20 minuta.
- Faza 2 – Rastvorite sodu bikarbonu u vrućoj vodi, ohladite rastvor, pa potopite stopala na 15–20 minuta.
Za aktivno lečenje gljivica, ovaj postupak ponavljajte 2–3 puta dnevno. Kao prevenciju, dovoljno je primeniti nakon posete javnim bazenima ili ako sumnjate na moguću infekciju. Dr Podubni naglašava da je redovna higijena stopala ključna, ali i preventiva poput ovog tretmana može sprečiti razvoj onikomikoze.
